Hotline: 0343.579.966

Cẩm Nang Và Tài Liệu

5 bí kíp trẻ hóa nên thực hành mỗi ngày: Tại sao có người U50 lại như 25 tuổi?

01 29-03-2021 Bạn đã bao giờ tự hỏi tại sao có những người 50 mà nom giống như 30, và tại sao có người 22 mà nhìn như đã ngoài 30 tuổi?. Dù bạn đang tuổi thanh xuân hay đã tứ tuần, 5 bí kíp dưới đây nếu thực hành mỗi ngày thì sau một năm,...

Muộn phiền hay trầm cảm không còn là vấn đề chỉ bằng cách thường xuyên ăn 4 loại thực phẩm này

02 26-03-2021 Buồn chán, hay khóc hoặc nặng hơn là trầm cảm phổ biến đến mức có đến 80% dân số trên thế giới từng bị trầm cảm vào một lúc nào đó trong cuộc đời mình. Do vậy để hạn chế được việc mắc phải trầm cảm, chúng...

Điểm danh 5 loại protein hoàn chỉnh không có nguồn gốc từ thịt đỏ: Rất tốt cho sức khỏe toàn diện

03 25-03-2021 Tất cả chúng ta đã nghe rất nhiều về protein - trên quảng cáo, trên nhãn sản phẩm, tại phòng gym,... Hầu hết mọi người đều nghĩ thịt là nguồn cung protein tốt nhất. Nhưng đó không phải là lựa chọn duy nhất của bạn. Dưới đây...

Bác sĩ 80 tuổi chỉ rõ nhóm người có tuổi thọ thấp nhất và đưa ra 5 thói quen đơn giản giúp bạn sống lâu, sống khoẻ

04 24-03-2021 "Không bao giờ quá muộn để thay đổi lối sống của bạn",  Richard W. Besdine, cựu chủ tịch Hiệp hội lão khoa Mỹ, tiến sĩ, giáo sư thuộc Đại học Brown khẳng định chắc nịch!

5 thực phẩm mệnh danh là "cao thủ bơm máu" cho phụ nữ: Hãy ăn nhiều để tràn đầy sức sống và ngừa bệnh tốt hơn

05 18-03-2021 Nhiều người nghĩ rằng thịt, cá, trứng... mới là nguồn cung cấp chất sắt dồi dào cho cơ thể nhưng thực tế có 5 món dưới đây mới là "cao thủ bơm máu". Hãy cùng CiCi Thượng Đỉnh Yến theo dõi hết bài viết này nhé!

5 loại thực phẩm chẳng khác nào kháng sinh tự nhiên tăng cường hệ miễn dịch ngăn ngừa dịch bệnh

06 17-03-2021 Dưới đây là những thực phẩm giàu dinh dưỡng, chất chống oxy hóa và có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch ngăn ngừa bệnh dịch.

Nếu không muốn già nhanh và sức khỏe suy yếu ở độ tuổi 35-40, bác sĩ khuyên bạn nên tăng cường những thực phẩm quen thuộc này

07 15-03-2021 Để ngừa lão hóa và tăng cường sức khỏe, chuyên gia dinh dưỡng khuyên chị em phụ nữ nên bổ sung những thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn hàng ngày. Những thực phẩm đó là gì? Hãy cùng CiCi Thượng Đỉnh Yến liệt kệ trong bài...

Phổi là "chiếc máy hút bụi" của cơ thể: BS mách bạn cách làm sạch mỗi ngày để không bị bệnh

08 09-03-2021 Trong tất cả các bộ phận cơ thể, phổi là cơ quan có khả năng tự vệ và đề kháng kém nhất, chính vì thế, phổi cũng là bộ phận dễ bị tổn thương nhất. Làm sạch phổi là việc quan trọng. Vậy muốn làm sạch phổi thì phải làm thế...

Người có hệ miễn dịch tốt, sống thọ luôn có một vài thói quen đơn giản này

09 02-03-2021 Người có hệ miễn dịch khỏe mạnh, cơ thể khó bị bệnh tật xâm nhập, không dễ bệnh, sống thọ. Nếu chẳng may bị thương, vết thương của họ sẽ nhanh lành hơn, chất lượng giấc ngủ tốt và cảm giác ăn ngon miệng hơn. Sở dĩ có...

CÔNG TY CỔ PHẦN CICI – THƯỢNG ĐỈNH YẾN