Bà Bầu Ăn Yến Chưng Đường Phèn Có Những Công Dụng Gì?

Bà bầu ăn yến chưng đường phèn có những công dụng gì? yến được coi là món “cao lương mĩ vị” nhờ có hàm lượng dinh dưỡng cao có lợi cho sức khỏe. Chính là vì thế mà khi kết hợp với đường phèn có còn mang lại nhiều công dụng không hãy cùng cici thượng đỉnh yến tham khảo nhé.

1. Bà bầu ăn yến chưng đường phèn có những công dụng gì?

Sau 3 tháng đầu là thời điểm vàng để mẹ bầu sử dụng yến sào, tại sao lại vậy vì trước 3 tháng thai phụ rất yếu, cùng với triệu chứng ốm nghén sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe. Lúc này yến tính hàn nên ban đầu không nên sử dụng.

Món ăn bổ dưỡng vậy bà bầu ăn yến chưng đường phèn có những công dụng gì đối với các thai phụ và cả dinh dưỡng cho mẹ. Sự kết hợp hoàn hảo này từ đường phèn và tổ yến sẽ mang lại những điều thật tuyệt vời cho sức khỏe nhé. 

Giảm một số triệu chứng trong thời gian thai nghén:

Những tháng đầu của thai kỳ tới 90% mẹ mắc chứng buồn nôn, chóng mặt, mất ngủ, chán ăn… điều này sẽ ảnh hưởng xấu sức khỏe và thai nhi chậm phát triển. Dùng tổ yến có chứa nhiều vi chất dinh dưỡng giúp cơ thể mẹ khỏe mạnh, ngủ ngon, ăn ngon hơn.

Bổ sung chất dinh dưỡng cần thiết cho mẹ và bé:

Thành phần có axit amin, protein và khoáng chất quan trọng thì tổ yến sẽ giúp mẹ bầu bù đắp lượng dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể bị thiếu trong thời gian ốm nghén thời điểm này là lúc thai nhi hấp thụ dinh dưỡng tốt nhất.

Tăng cường,cải thiện hệ miễn dịch cho cả mẹ lẫn thai nhi:

Bà bầu ăn yến chưng đường phèn có những công dụng gì trong 3 tháng đầu của thai kỳ rất quan trọng trong việc hình thành các tế bào thần kinh nâng cao sức khỏe. Mẹ không khỏe mạnh, hệ miễn dịch suy yếu thai nhi sẽ bị ảnh hưởng tới sức khỏe. Vì thế để thai nhi phát triển toàn diện và khỏe mạnh mẹ phải đảm bảo sức khỏe mình luôn tốt.

Hoạt chất Aspartic acid là chất góp phần tái tạo globutin kháng thể và tăng cường khả năng miễn dịch bảo vệ thai nhi rất tốt. Bà bầu ăn yến, yến chưng cho bà bầu trong suốt thai kỳ sẽ có tỉ lệ biến chứng, bệnh vặt (cảm, ho, viêm mũi,…) thấp hơn nhờ vào hoạt động trên.

Hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn: 

Thai nhi không tăng cân trong mấy tháng đầu khiến nhiều mẹ bầu lo lắng lúc này bà bầu ăn yến chưng đường phèn có những công dụng gì? Chất xúc tác hreonine góp phần giúp cơ thể hấp thu các chất dinh dưỡng cho cả mẹ và bé từ tháng thứ 6 của thai kỳ rất tốt. 

Chống rạn da, thâm nám da:

Tổ yến có tác dụng duy trì vẻ đẹp rất hiệu quả nhờ vào hàm lượng collagen. Mẹ bầu ăn yến sào sẽ đề phòng trước các triệu chứng thâm nám, rạn da, nứt da ở mông, đùi, bụng và chống lão hóa da cực kỳ hiệu quả.

Bổ sung dinh dưỡng quan trọng và năng lượng:

Trong tổ yến có chứa đến 50 % lượng protein, 18 loại axit amin cần thiết cho cơ thể nhưng lại hoàn toàn không có chất béo vì thế mẹ bầu không phải lo lắng nhé. Trong đó, nguồn năng lượng mà tổ yến cung cấp trong 100 gam tương đương với 2 chén cơm mỗi ngày.

Xem thêm: bà bầu nên ăn yến vào tháng thứ mấy

Giảm stress, giải tỏa căng thẳng:

Nghiên cứu của các nhà khoa học đưa ra rất nhiều về tác dụng của tổ yến đối với hệ thần kinh. Trong đó, chất glutamic có trong yến tác dụng làm giảm stress, hoa mắt chóng mặt, mất ngủ, nhức đầu, mệt mỏi, ù tai, suy nhược… cho tinh thần thoải mái và giảm căng thẳng, mệt mỏi.

Thanh nhiệt, chống viêm:

Bà bầu bị thiếu sắt và canxi thường phải đôi mặt với nhiều triệu chứng đi kèm như nhiệt miệng, nóng, táo bón… ảnh hưởng đến tâm lý và sinh hoạt hàng ngày. Nước, trái cây và rau xanh, tổ yến đều là những giải pháp hiệu quả giúp thanh nhiệt, đặc biệt là khi mẹ bầu ăn yến chưng nước dừa.

Bà bầu ăn yến chưng giúp thai nhi phát triển não bộ toàn diện:

Ngay từ khi còn nằm trong bụng mẹ, em bé đã cần nguồn valine và glycine nhất định để phát triển hoạt động của não bộ, ngăn ngừa dị tật ống thần kinh bẩm sinh. Song song với axit folic, valine và glycine có nhiệm vụ quan trọng trong hoạt động dẫn truyền thần kinh của trẻ sau này.

Tham khảo thêm nhiều sản phẩm yến không chất bảo quản tại: thuongdinhyen.com