Phụ Nữ Sau Sinh Dùng Yến: Liều Lượng Và Lưu Ý

Phụ nữ sau sinh dùng yến, từ lâu xem là món ăn bổ dưỡng phù hợp cho mọi đối tượng sử dụng như trẻ em, người già, mẹ bầu và đặc biệt là sau sinh nên sử dụng yến như thế nào? Trong bài viết này CiCi Thượng Đỉnh Yến sẽ giới thiệu đến các bạn công dụng của yến sào và liều lượng sử dụng cho trẻ em dưới 12 tháng tuổi nên sử dụng yến sào chưa nhé. 

1. Dùng yến sào cho phụ nữ sau sinh: Liều lượng và Lưu ý

Thành phần yến sào chứa hàm lượng dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể rất cao vì thế khi người mẹ ăn yến, dinh dưỡng này tạo thành một kháng thể được đưa vào cơ thể trẻ nhờ tuyến sữa của người mẹ. Khi mang thai mẹ bầu ăn yến thì thai nhi sẽ phát triển toàn diện và tăng sức đề kháng rất nhiều.

Sau khi sinh cơ thể người mẹ mất sức và sức đề kháng suy giảm dẫn đến suy nhược cơ thể, hệ tiêu hóa hoạt động kém dẫn đến tình trạng chán ăn chính vifg thế lúc này lượng thức ăn sử dụng sẽ khó hấp thụ được hơn nên thời gian này mẹ nên sử dụng yến sào để hồi phục sức khỏe nhanh chóng và an toàn.

Sinh xong cơ thể mẹ bị “xuống cấp” trầm trọng một trong só đó là da không được đẹp, chảy sệ, nám, tàn nhang, rạn nứt da… Thành phần Threonine trong yến góp phần hình thành chất elastin và collagen giúp cân bằng độ ẩm, làm đẹp da từ sâu bên trong và chống lão hóa da, làm đẹp da, giảm rạn da sau sinh rất hiệu quả giúp mẹ lấy lại vóc dáng một cách nhanh chóng mà hoàn toàn an toàn. Các mẹ hãy bổ sung thêm các món ăn bổ dưỡng từ yến sào như: yến chưng đường phèn hạt chia

1.1 Liều lượng dùng yến sào cho mẹ sau sinh:

Dùng 2-3 gam Yến mỗi ngày chúng tôi khuyên bạn nên dùng cách bữa. Vì lúc này việc bổ sung tuy không phải là bắt buộc. Nhưng nếu dùng thường xuyên đều đặn thì vết thương sau sinh nhanh chóng liền lại, còn tăng sức đề kháng tốt cho cả mẹ và bé nhé

Đối với những sản phẩm chưng sẵn, chia ra các hũ 70 ml, dùng ngày 2 hũ là hợp lý nhất. Dùng lúc bụng đói tối trước khi ngủ và sáng khi mới ngủ dậy để đạt hiệu quả tốt nhất.

Với sản phẩm yến sào ngoài tự nhiên 100% dùng sẽ tốt và không bị ảnh hưởng đến sức khỏe, không gây dị ứng hay bất kỳ tác dụng phụ nào đối với con người, đặc biệt là đối với trẻ nhỏ nên bạn có thể hoàn toàn yên tâm sử dụng nhé.

Xem thêm: Phụ nữ sau sinh có ăn được tổ yến không

1.2 Lưu ý khi dùng cho mẹ sau sinh:

Sau sinh nên dùng yến vào thời điểm nào? Thời gian sử dụng Yến sau sinh an toàn và hiệu quả nhất là hết thời gian ở cữ. Và mẹ nên uống vào thời điểm “Vàng” để cơ thể hấp thụ Yến tốt nhất cùng với đó là nên tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ là điều cần thiết:

- Nên ăn yến sào sau khi sinh 1 tháng là tốt nhất.

- Đối với mẹ bị lạnh bụng hoặc những mẹ nào bị huyết áp thấp thì nên ăn yến sào vào buổi sáng.

- Nếu các mẹ bị huyết áp cao hoặc bị chứng mất ngủ thì nên ăn yến vào buổi tối trước khi đi ngủ.

- Nhiều người sở thích chưng yến xong cho vào tủ lạnh để ăn ngon hơn nhưng những đó là điều không nên đối với mẹ đang cho con bú. Nên ăn ngay sau khi chưng lúc yến còn ấm hoặc các mẹ cho thêm vài lát gừng để giữ ấm cho cơ thể nhé.

Như vậy việc ăn yến lúc này là hoàn toàn hợp lý, vì vậy nhằm đảm bảo sức khỏe tốt nhất, tăng sức đề kháng cho cả mẹ và bé

Sau nhiều năm hình thành và phát triển, công ty CiCi - Thượng Đỉnh Yến vừa được vinh danh khi lọt vào Top 10 Thương hiệu, sản phẩm, dịch vụ hàng đầu Việt Nam 2017. Các doanh nghiệp được trao giải tại Thương hiệu, sản phẩm, dịch vụ hàng đầu Việt Nam 2017 phải đảm bảo các tiêu chí sản phẩm chất lượng tốt, được người tiêu dùng tin dùng, đảm bảo ản toàn vệ sinh thực phẩm. Cơ sở hạ tầng sản xuất hợp vệ sinh, không gây ô nhiễm môi trường.

Tham khảo nhiều sản phẩm yến sào tốt cho mẹ sau sinh tại: thuongdinhyen.com