Cách Dùng Yến Sào Hiệu Quả Nhất

     Yến sào thực phẩm giàu dinh dưỡng mang lại nhiều công dụng cho con người đã được chứng minh bởi các nhà khoa học trong thời gian vừa qua. Việc sử dụng yến sào phù hợp để mang lại hiệu quả tốt nhất cho người sử dụng là điều nên lưu ý. Vì thế bài viết này thuongdinhyen.com sẽ chia sẻ với các bạn cách dùng yến sào khoa học, hiệu quả nhất nhé.

1. Cách dùng yến sào hiệu quả nhất

Yến sào chưng cách thủy sẽ là phương pháp tuyệt vời để sử dụng mà không bị mất chất dinh dưỡng vì đây là phương pháp giữ lại trọn vẹn vi chất tốt nhất của tổ nếu chưng đúng cách. Việc tham khảo kỹ trước khi thực hiện là điều cần thiết vì đã có rất nhiều website đang cung cấp thông tin cực kì thiếu khoa học làm khách hàng nhầm tưởng về cách chưng rất nhiều. Hãy là người dùng thông thái nhất nhé!

Liều lượng sử dụng yến sào được khảo sát mức độ hiệu quả mà thuongdinhyen.com đã thực hiện trên các khách hàng của mình. Sử dụng yến sào phụ thuộc rất lớn vào cơ địa của từng người hay độ tuổi của mỗi người như đã nói ở trên cụ thể:

Trẻ em từ 1-4 tuổi:1 – 2 gram tổ yến /ngày là tốt nhất

Trẻ em 4 tuổi trở lên, Phụ nữ mang thai, và thanh niên cần hấp thụ dinh dưỡng: 2 – 3 gram yến tinh/ngày

Người già, người có bệnh (tiểu đường, ung thư, mới mổ dậy…) cần hồi phục sức khỏe: 3-4gram yến tinh/ngày

Lưu ý: 1.5 gram yến tinh tương đương với 1 hũ yến chưng sẵn 80ml nhé

2. Ăn yến sào vào thời điểm nào?

Bạn nên sử dụng lúc 1h trước khi đi ngủ lúc 9h tối, bạn hãy ưu tiên dùng Yến vào thời điểm này nhé vì đây là khoảng thời gian vàng để cơ thể bạn hấp thụ những dưỡng chất quý có trong tổ yến sơ chế. Vì trong lúc bạn chìm vào giấc ngủ sâu, nồng độ nội tiết tố trong cơ thể tăng lên sẽ thanh lọc cơ thể những yếu tố này sẽ giúp việc hấp thụ dưỡng chất hiệu quả hơn.

Ngoài ra, ngoài ra sử bạn nên cho gia đình sử dụng trước 1h khi ăn sáng sẽ mang lại điều tuyệt vời nếu sử dụng thường xuyên, vừa ngủ dậy mình nên ăn liền. Vì lúc này bụng bạn còn rỗng, khi dùng Yến Sào cũng sẽ hấp thụ rất triệt để đấy.

3. Bảo quản tổ yến sào như thế nào?

- Việc Bảo quản sai cách mất đi chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể và không có tác dụng khi dùng. Không nên để yến sào nơi ẩm mốc hoặc có ánh sáng chiếu vào mà nên cất giữ nơi khô ráo tránh ánh nắng mặt trời.

- Còn đối với Yến tươi cần để ráo nước, đựng trong hộp có nắp đậy và cất giữ trong ngăn mát tủ lạnh nên sử dụng trong 1 tuần. Các bạn có thể chế biến lượng yến lớn và cho vào tủ lạnh dùng dần.

- Nếu muốn để vài tháng hoặc một năm, cần được sấy khô đối với tổ thô, lưu ý là không phơi nắng để yến không mất đi các chất dinh dưỡng. Khi sợi yến sào hoàn toàn khô ráo thì cất vào hộp hoặc các túi kín. Không sử dụng yến đã bị mốc.

Có thể bạn quan tâm: giá yến chưng có đắt không?

4. Cách chế biến yến sào đạt hiệu quả nhất:

- Sau khi mua về, với yến nguyên tổ yến nhặt sạch lông và loại bỏ tạp chất có hại cho sức khỏe đi.

- Chưng cách thủy, không để sôi trên 100 độ C nên để nhiệt độ vừa phải tùy vào đó thời gian chưng sẽ từ 20 -30 phút nhé, sau đó cho đường phèn vào dùng. Vì đây là cách giữ được nguyên vẹn các chất có trong tổ yến, không nên nấu trực tiếp và một chú ý quan trọng là không cho nhiều đường phèn làm giảm tác dụng của yến sào. Yến chỉ nên dùng khi ấm nóng, để nguội mất ngon.

- Nếu có nấu với các món khác thì nên chưng xong sau đó mới trộn vào và dùng. Yến sào nên dùng thường xuyên và đều dặn mới mang lại hiệu quả tốt nhất.

5. Yến sào uy tín - chất lượng mua ở đâu?

Yến Sào thuongdinhyen.com với nhiều năm kinh nghiệm trong nghề đem đến khách hàng sản phẩm chất lượng cao nguyên chất 100% và chất lượng tốt nhất. Không như các sản phẩm yến sào có mặt trên thị trường, Sản phẩm của yến chưng thượng đỉnh kích thước lớn hơn và màu sắc của sản phẩm sơ chế và tinh chế gần giống màu của yến thô nguyên tổ cùng loại. Để biết thêm nhiều thông tin chi tiết quí khách hàng vui lòng yến chưng thượng đỉnh để biết thêm chi tiết.