Lợi Ích Của Yến Sào Đối Với Trẻ Em Và Cách Sử Dụng Phù Hợp Nhất

Lợi ích của yến sào đối với trẻ em là gì? Yến sào là thực phẩm rất giàu dinh dưỡng bổ sung cho mọi lứa tuổi và nhiều đối tượng đặc biệt. Được chế biến thành nhiều món ăn khác nhau với hàm lượng dinh dưỡng rất cao, mang đến hương vị thơm ngon, bổ dưỡng. 

1. Lợi ích của yến sào đối với trẻ em?

Chưa nhiều hàm lượng Protein, các loại Acid Amin và những nguyên tố vi lượng quý hiếm, giúp kích thích, giúp hệ tiêu hóa của trẻ phát triển. Canxi và sắt trong yến sào là dinh dưỡng quan trọng mà cơ thể bé thường bị thiếu hằng ngày, giúp bé phát triển xương và tăng chiều cao cũng như khả năng miễn dịch.

Đặc biệt thành phần còn có chất Cr, đây là một loại nguyên tố quý hiếm rất quan trọng giúp kích thích tiêu hóa, hấp thu tốt các dưỡng chất ở màng ruột. Tổ yến chứa nhiều Fe, lượng đường Galactose không gây béo và rất tốt cho sức khỏe.

Dinh dưỡng quan trọng như : Mn, Cu, Zn, Br rấqt có ích đặc biệt khi chúng giúp ổn định thần kinh và tăng cường trí nhớ của trẻ. Lợi ích của yến sào đối với trẻ em là rất nhiều đặc biệt giúp phát triển hệ thống trí não, ổn định tinh thần, giúp bé nhớ lâu hơn thực phẩm bổ dưỡng cho mùa thi cử.

Ngoài những dinh dưỡng quan trọng bên trên yến sào còn có hàm lượng đạm rất cao, ít béo giúp phát triển xương và tăng cường hệ miễn dịch của trẻ thêm khỏe mạnh. Kích thích và có tác dụng thúc đẩy hệ tiêu hóa của trẻ thêm khỏe mạnh và hấp thụ tốt hơn, còn có thể giúp phát triển não bộ, hệ thần kinh tiếp thu tốt nhất. Có thể xem thêm yến chưng cho trẻ em

Những trẻ em bị thấp coi hay bị bệnh từ môi trường ô nhiễm chính vì vậy việc sử dụng yến sào sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ, giúp trẻ hấp thu và tiêu hóa tốt hơn. Sử dụng thường xuyên yến sào còn có thể giúp bé kích thích ăn ngon miệng, hỗ trợ trí nhớ cũng như nhiều tác dụng tuyệt vời khác.

2. Cách sử dụng yến sào đem lại nhiều lợi ích nhất

Trẻ dưới 1 tuổi: Lợi ích của yến sào đối với trẻ em Ở độ tuổi này thì rất tốt nhưng cũng không nên cho bé dùng yến sào bởi hệ tiêu hóa của bé lúc này còn chưa hoàn thiện nên sẽ không hấp thụ được hết chất dinh dưỡng từ yến nhé.

Trẻ từ 1 - 3 tuổi: Ở độ tuổi này nên sử dụng yến sào để tăng khả năng miễn dịch, tăng sức đề kháng, chống lại các bệnh về hô hấp, cho bé ngủ sâu và ngon giấc hơn… Sử dụng yến chung với sữa sẽ lầ kết hợp tốt nhất, cho bé sử dụng và đều đặn cách nhau 1 ngày nhưng chỉ sử dụng 50gr trong 1 tháng thôi nhé.

Trẻ từ 3 đến 10 tuổi: Những độ tuổi này thường xuyên bị các bệnh như cảm, ho, sốt ... Lúc này dufngh yến sào có thể tăng sức đề kháng cao hơn. Việc sử dụng yến đều đặn cho bé là rất tốt tối đa 100g yến trong 1 tháng và ăn đều đặn cách 1 ngày 1 lần.

Xem thêm: Mua yến chưng sẵn