Yến sào cho bà bầu với công dụng gì

Yến sào cho bà bầu với công dụng gì? là lựa chọn hàng đầu bởi dinh dưỡng có trong yến là rất nhiều rất tốt cho mẹ và thai nhi thì không phải ai cũng biết. Đặc biệt hơn thế nữa việc sử dụng đúng cách để phát huy được hết tác dụng là điều mà bạn nên biết. Tuy nhiên việc sử dụng quá nhiều và không điều độ sẽ không đem lại hiệu quả tốt như mong muốn. Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra các công dụng tuyệt vời của yến sào cho các mẹ nhé.

Chế độ dinh dưỡng phù hợp và hợp lý, điều vô cùng quan trọng trong suốt quá trình mang thai. Không những thế yến sào, yến chưng cho bà bầu là nguồn cung cấp dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe cũng như giúp bé phát triển toàn diện hơn.

Một trong những loại thực phẩm tốt cho sức khỏe yến sào là một món ăn nổi tiếng đã tồn tại từ lâu đời tại một số nước châu Á như: Việt Nam, Trung Quốc, Thái Lan... Công dụng đã ghi nhận trong suốt nhiều năm qua và trở thành món ăn bổ dưỡng tốt cho sức khỏe.

Chứa tới 18 loại axit amin và 30 vi chất cần thiết cho cơ thể như: sắt, kẽm, magie, canxi... Đặc biệt là sắt và canxi hỗ trợ việc hình thành khung xương và tạo máu của bé từ trong bụng mẹ. Trong giai đoạn này cần cung cấp hàm lượng canxi thì sẽ dẫn đến tình trạng bé còi xương và chậm lớn. Lượng canxi nếu bị thiếu sẽ bị chuyển từ mẹ truyền sang con nên bạn có thể sẽ bị đau lưng ngay trong thai kỳ và ảnh hưởng đến suốt cuộc đời về sau này.

1. Yến sào cho bà bầu với công dụng gì mẹ và bé

Không những thế, dùng yến sào khi mang bầu, còn giúp mẹ tăng cường sức đề kháng, củng cố hệ miến dịch, tránh mắc các bệnh thời tiết như cảm, cúm... ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của hai mẹ con.

Cả Đông y và Tây y đều công nhận những tác dụng tuyệt vời của yến sào đối với sức khỏe của  bầu, vì đây chính là thực phẩm có tác dụng bồi bổ rất lớn. Khi mang thai, các mẹ bầu nên ăn và uống nước yến sào để có sức khỏe tốt và để thai nhi có sự phát triển toàn diện.

Thai nhi phát triển não bộ toàn diện:  Ngay từ khi còn nằm trong bụng mẹ, em bé đã rất cần nguồn valine và glycine để phát triển hoạt động hình thành của não bộ, ngăn ngừa dị tật ống thần kinh bẩm sinh, dị tật. Song song với axit folic, valine và glycine có nhiệm vụ quan trọng trong hoạt động dẫn truyền thần kinh của trẻ sau này.

Giúp mẹ trong khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng: Yến sào cho bà bầu với công dụng gì? Nhiều mẹ không biết mặc dù đã chú ý đến chế độ ăn uống nhưng vẫn không cải thiện được vấn đề cân nặng của thai nhi. Lý do chính là khả năng hấp thụ dưỡng chất rất kém, dẫn đến thai nhi phát triển không bình thường, yếu và nhẹ cân, gầy hơn. Trong yến sào có chất threonine, là chất giúp cơ thể hấp thu các chất dinh dưỡng cho cả mẹ và bé.

Xem thêm: Bà bầu nên ăn yến vào tháng thứ mấy?

giúp tăng sức đề kháng, hệ miễn dịch:  Nhờ hoạt chất Aspartic acid giúp sản sinh ra rất nhiều các globutin kháng thể và miễn dịch cho cơ thể. Ngoài ra yến còn giúp tăng cường dinh dưỡng, khả năng miễn dịch, năng lượng giúp mẹ bầu khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng giúp đẩy lùi bệnh tật.

Chống rạn da và thâm nám da:  Tình trạng rạn da, nứt da ở mông, đùi, bụng... khiến nhiều bà mẹ lo lắng. Yến sào sẽ giúp giảm các triệu chứng này, vì trong yến có collagen là chất rất tốt xây dựng cho làn da khỏe mạnh. Yến còn giúp da mẹ hồng hào, sáng, căng mịn, chống lão hóa da cực hiệu quả.

Giảm các triệu chứng đau nhức tay chân, cơ thể:  Khi thai nhi phát triển chèn ép lên các dây thần kinh trung ương, gây ra tình trạng đau nhức lưng, tay chân hay ở nhiều vị trí. Lựa chọn yến trong chế độ dinh dưỡng của mẹ bầu sẽ giúp giảm bớt các triệu trứng này đấy.

Giảm stress, giúp tinh thần thoải mái: Mệt mỏi, stress, hoa mắt chóng mặt cũng có thể là tình trạng chung cảu các mẹ bầu. Chất glutamic có trong yến chất dẫn truyền thần kinh, ngăn ngừa các bệnh như mất ngủ, nhức đầu, mệt mỏi, ù tai, suy nhược... giúp tinh thần luôn thoải mái hơn đấy mẹ à. Xem sản phẩm yến chưng đường phèn táo đỏ rất tốt cho sức khỏe mẹ bầu tại thượng đỉnh yến.

Mẹ bầu sau sinh nhanh lấy lại vóc dáng sau sinh:  Với thành phần hoàn toàn không chất béo, không tạo ra nhiều các mỡ thừa mà vẫn đủ các chất dinh dưỡng và khoáng chất để nuôi con. Vì thế mẹ bầu dùng yến sẽ nhanh lấy lại vóc dáng vì không bị tăng cân Yến sào cho bà bầu với công dụng gì?

Thanh nhiệt, giải độc chống viêm:  Mọi mẹ do phải bổ sung sắt và canxi nên thường gặp các tác dụng phụ như nhiệt, nóng, táo bón... ảnh hưởng đến tâm lý sau sinh và sinh hoạt của mẹ bầu. Bên cạnh bổ sung nước vừa đủ và rau quả, các chị em nên tự bổ sung thêm các thực phẩm dinh dưỡng lại giúp thanh nhiệt, gải độc mát gan và lựa chọn yến là phù hợp nhất.

Sản phẩm yến hoàn toàn từ thiên nhiên ở: thuongdinhyen.com