Yến Chưng Với Hạt Chia Có Bổ Dưỡng

Yến chưng với hạt chia có bổ dưỡng là dễ dàng chế biến bởi sử tiện lợi trong việc chuẩn bị nguyên liệu cùng với đo là sử dụng vô cùng thơm ngon và chứa đựng nguồn dinh dưỡng rất nhiều, đặc biệt là công dụng cho sức khỏe. Cùng CiCi Thượng Đỉnh Yến tìm hiểu về tác dụng tuyệt vời khi sử dụng món ăn này nhé.

Trước khi vào việc tìm hiểu về công dụng của món ăn này thì  chúng ta hãy cùng tìm hiểu sâu hơn về giá trị dinh dưỡng cũng như công dụng tuyệt vời của hai loại thực phẩm cực kỳ tốt cho sức khỏe dành cho những người sử dụng nhé.

Với nguồn gốc yến sào, Tổ yến tinh chế là thực phẩm từ thiên nhiên 100%, tới 31 nguyên tố cần thiết cho sức khỏe và công dụng làm đẹp trong nó. Nghiên cứu cho thấy yến sào thường xuyên sẽ mang đến cực kỳ nhiều công dụng cho cơ thể:

Món quà tuyệt vời từ thiên nhiên ban tặng cho chúng ta bạn có thể dành tặng cho, sức đề kháng, hệ hô hấp của mình. Các thành phần dinh dưỡng có trong tổ yến được biết đến dưỡng âm, bổ phế, tiêu đàm, trừ ho và định suyễn. Còn giúp làm sạch phổi và các cơ quan hô hấp, phòng ngừa bệnh cúm và các triệu chứng dị ứng hiệu quả.

1. Yến chưng với hạt chia có bổ dưỡng với những công dụng?

Thành phần yến sào chứa 18 loại acid amin thiết yếu và nhiều nguyên tố vi lượng, giúp cân bằng quá trình trao đổi chất và tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, giúp cơ thể phòng chống được các loại bệnh tật thông thường.

Chống béo phì rất hiệu quả :

Hạt chia có chứa hàm lượng rất lớn chất xơ giúp tạo nên cảm giác no nhanh chóng, hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động khỏe mạnh hiệu quả. người Sử dụng giúp bổ sung đầy đủ năng lượng để hệ vận động mà không cần ăn quá nhiều, loại bỏ lượng mỡ dư thừa trong cơ thể.

Tốt cho người đang bị bệnh tiểu đường:

Yến chưng với hạt chia có bổ dưỡng? giúp chúng ta giảm bớt cảm giác thèm đồ ngọt, giúp điều người bệnh tiểu đường ổn định lượng đường trong máu. Hạt chia có thể nở ra đến 2 lần khi được pha vào nước, tạo nên 1 lớp gel mềm.

Hạt chia bổ sung năng lượng và chống lão hóa:

Có chứa hàm lượng protein cao giúp tăng cường năng lượng cho những người sử dụng hạt chia thường xuyên. Trong thực phẩm này cũng chứa chất chống oxi hóa giúp cơ thể loại bỏ được độc tố cho cơ thể, làm đẹp da. Lượng chất chống oxi hóa trong 100g cung cấp 1 lượng ORAC gấp 7 lần nhu cầu cơ thể và có thể chống lão hóa hiệu quả hơn.

Xem thêm: Chưng yến táo đỏ

Tốt cho hệ thần kinh:

Hạt chia có chứa omega 3 cao giúp tái tạo hệ thống tế bào thần kinh, rất tốt cho não và mắt của bạn.

Làm đẹp da và tóc:

Trong hạt chia có chứa hàm lượng omega 6 ALA chống lại sự phát triển của các gốc tự do, làm đẹp da và tóc.

Tốt cho hệ tim mạch:

Hạt chia chứa hàm lượng lớn omega 3 rất nhiều tốt cho tim mạch, cơ thể chúng ta không tự tổng hợp được omega 3, vì thế hạt chia được biết đến là nguồn cung cấp dinh dưỡng tuyệt vời. Omega 3 có lợi trong việc giúp làm giảm nhanh lượng cholesterol, duy trì hoạt động chức năng của tim mạch và giảm nguy cơ của các bệnh về tim.

Bổ sung vitamin và khoáng chất:

Hạt chia có chứa rất nhiều loại vitamin và khoáng chất có khả năng tăng cường năng lượng, loại bỏ gốc tự do, giúp người thường xuyên vận động nhanh chóng bình phục. 

Không những thế nếu sử dụng còn giúp lưu thông máu, phòng chống xơ cứng động mạch cũng như đột quỵ, và nhiều bệnh lý nguy hiểm khác.

Sản phẩm yến hoàn toàn tự nhiên tại: thuongdinhyen.com

Tốt cho hệ tiêu hóa:

Chất xơ có ở chưng yến với hạt chia cũng cao hơn các loại thực phẩm khác, trong đó có 80% chất xơ không hòa tan và 20% chất xơ hòa tan bảo vệ sức khỏe, đường ruột, kích thích bộ máy tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn.

Yến chưng với hạt chia có bổ dưỡng? Loại bỏ bớt cholesterol đọng lại ở thành ruột, giảm nguy cơ mắc bị bệnh về đường ruột, kể cả ung thư ruột già, đồng thời chống được bệnh táo bón.