Tác Dụng Của Yến Sào Cho Mẹ Bầu Và Thai Nhi

Nhiều bà bầu đều gặp phải tình trạng ốm nghén từ những tháng đầu khi mang thai trong đó do sự thay đổi của các hoocmon trong cơ thể với nhiều triệu chứng điển hình như buồn nôn, chóng mặt, chán ăn, mất ngủ,… với nhiều dinh dưỡng thì tổ yến còn có thể giúp mẹ bầu khỏe mạnh hơn, ăn ngon hơn, ngủ tốt hơn. 

Trong yến có nhiều axit amin, đạm và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể, đây là thực phẩm quan trọng và tốt nhất cho mẹ bầu ốm nghén, mệt mỏi và không thể ăn uống đầy đủ, có thể bổ sung các dưỡng chất bị thiếu nhờ dùng yến nhé.

1.Tác dụng của yến sào cho mẹ bầu và thai nhi:

Thời điểm mang thai 3 tháng đầu lúc này rất cần được bổ sung dinh dưỡng vì thai nhi mới bắt đầu hình thành nên các tế bào thần kinh và hệ miễn dịch chưa được ổn định. Chính lý do đó nếu sức đề kháng của mẹ yếu sẽ dễ mắc bệnh, ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của mẹ và thai nhi cũng sức đề kháng của thai nhi sau này. Nâng cao sức đề kháng cho mẹ là yếu tố quan trọng cho sự phát triển hoàn thiện của thai nhi.

1.1 Đối với mẹ bầu:

khi mang thai, cơ địa bà bầu thay đổi khá thất thường nên nếu đang trong thời kỳ nghén thì không nên dùng yến ngay lập tức để tránh tác dụng phụ. Sau thời kỳ thai nghén, bà bầu nên bổ sung yến. Không nên sử dụng yến quá 3 g một ngày, ăn 3 lần một tuần.

Hãy tham khảo: cách chưng yến tại nhà - đơn giản dễ làm

Theo quan niệm của nhiều người, 3 tháng đầu thai kì là giai đoạn thai nhi chưa ổn định. Có thể gây sảy thai nếu cho bà bầu sử dụng. Tuy nhiên, điều này là không có cơ sở, bởi thực tế, vẫn có nhiều bà bầu dùng yến mà vẫn ổn định nhưng chúng tôi vẫn khuyên bạn nên sử dụng tổ yến sau thời kỳ thai nghén. 

Yến bổ sung nhiều chất dinh dưỡng cần thiết: 

chứa rất nhiều axit amin, đạm và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Mẹ bầu ốm nghén, mệt mỏi và không thể ăn uống đầy đủ, có thể bổ sung nhiều dưỡng chất bị thiếu nếu sử dụng yến.

Bổ sung hệ miễn dịch và sức đề kháng cho cả mẹ và thai nhi:

Tác dụng của yến sào cho mẹ bầu và thai nhi 3 tháng đầu mang thai là giai đoạn rất quan trọng mẹ bầu nên bổ sung dinh dưỡng. Lúc này, thai nhi mới bắt đầu hình thành nên các tế bào thần kinh và hệ miễn dịch. Nếu sức đề kháng của mẹ yếu sẽ dễ mắc bệnh, ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của mẹ và thai nhi. Nâng cao sức đề kháng cho mẹ bằng yến chưng cho bà bầu là yếu tố quan trọng cho sự phát triển hoàn thiện của thai nhi và nên sử dụng sau thời kỳ nghén nặng. Có thể sử dụng yến chưng cho trẻ em cũng rất bổ dưỡng cho bé nhé.

Trẻ có khả năng bị dị ứng hoặc hen suyễn:

Do yến có tính mát, nên nhiều người lo lắng rằng mẹ bầu ăn yến trẻ sẽ bị hen suyễn sau khi sinh và nguy cơ cao bị dị ứng rất cao. Song, nhiều lương y phủ nhận quan điểm này. Họ cho rằng chưa có tài liệu cũng như cơ sở khoa học nào khẳng định về quan niệm trên, do vậy bà bầu nên an tâm khi dùng yến bồi bổ sức khỏe.

Giá yến cao mà chất lượng không đảm bảo:

Thị trường bây giờ có quá nhiều hàng giả, hàng nhái với công nghệ lừa đảo tinh vi, khó phân biệt đi mua phải có lựa chọn sáng suốt. Mà so sánh với mức thu nhập bình quân thì mức giá của yến lại rất cao. Do vậy, cũng có nhiều bà bầu đắn đo việc sử dụng yến để tẩm bổ.

Có thể bạn quan tâm: yến tinh chế - giá bao nhiêu trên thị trường hiện nay?

1.2 Đối với thai nhi:

Omega 3, DHA có thể giúp bé tăng cường cũng như phát triển trí não, tăng cường thị giác, đây là những chất mà cơ thể không tự sản sinh và không có nhiều thực phẩm bổ sung được hết chất dinh dưỡng.

Axit N-axetylueuraminic giúp não hình thành và phát triển hoàn hảo, bé thông minh vượt trội và nhanh nhẹn hơn phát triển trí thông minh cho trẻ. Hàm lượng Axit N-axetylueuraminic có  178 lần so với trứng, 200 lần so với mật ong, 400 lần so với sữa.

Tham khảo thêm: Yến sào cho bà bầu

Tăng cường sức đề kháng, hoàn thành hệ miễn dịch. Bảo vệ phổi, ít mắc các bệnh trẻ hay gặp như hen suyễn,ho, sổ mũi

Canxi và sắt giúp hình thành khung xương cứng cáp, chắc khỏe, tiền đề cho sự phát triển sau này của con trẻ. Trytophan giúp thai nhi khỏe mạnh và phát triển cân bằng